皆様こんにちは！

毎日続く雨☔…

いかがお過ごしでしょうか？

気持ちが、どんより…という方がたくさんいらっしゃると思います。

毎日続く『雨』

『水』は『浄化』のエネルギー

そして『感情』を表したりもいたします。

そして、『陰性』のエネルギーでもあります。

少々の雨や、短時間の激しい大雨などは

『浄化』され　かえってスッキリしたりします。

しかし、毎日ダラダラ続いてしまうと

トゥーマッチになってしまい

『浄化』どころか『水』が持つ『陰性』のエネルギーが、いっぱいになってしまいます。

洗濯物は乾かないし…

お掃除をしてもスッキリしないし…

気分も憂うつ…💧と…。

そして、身体の中の水分が多すぎると

いわゆる『夏バテ』のような身体のダルさや

浮腫や頭痛が生じてきます。

『陰性』のエネルギーが多すぎると

この様な現象が『心』にも『身体』にも

そして『空間』にも起きて来るのです。

『陰』のエネルギーが満ちすぎると

『不浄』なエネルギーを引き付けてしまいます。

これ↑結構　厄介なのです…。

では、どうしたら良いのか？

まず『陰性』になりすぎているエネルギーに

『陽性』のエネルギー『火』のエネルギーを

加えバランスを整えてみましょう！！

例えば空間ならば『キャンドル』を灯し

空間に『火』のエネルギーを漂わせる。

そして、私は以前テレビで見て

『なるほど～😊』と納得した情報で

お家に暖炉がある方は、この時期に　あえて

暖炉を焚くのだそうです！

もちろんマンション住まいの我が家には

暖炉という素敵なアイテムはございません…(笑)

ならば、暖房～🔥(笑)

高めの温度で、お出掛けなどの間にタイマーをセットしてつけておきます！

帰宅すると、なんともまぁ～カラッと

ふんわりと柔らかいエネルギーに変身しております！

気になる方は是非1度お試しくださいませ🔥

そして『盛り塩』をされている方は

その塩をフライパンで『空炒り』して『火』のエネルギー『陽性』のエネルギーを加え

サラサラのお塩で『盛り塩』にしてみてください。

パリッとキリッとシャキッといたします(笑)

 

そして、身体のケアですが、水分を多く摂取して『熱中症予防』とは

梅雨が明けて真夏の暑さや陽射しになってから❗です。

今の様な『Too much』な水分の時に

身体の中まで水分がいっぱいだと『腎臓』にも負担がかかり浮腫やダルさが出てしまいます。

今は温めて流す！です。

例えば、お風呂に塩を一掴み入れ『塩』の

『陽性』のエネルギーを加え身体を芯から温めて汗をかいて毒素を流す。

これは、出来たら毎日される事を私はオススメしております。

『お風呂』は『みそぎの場所』で１日の不要なエネルギーや疲れを洗い流す最高の『浄化』の時間です。

乾物を食べましょう

そして、食べ物も『乾物』を取り入れましょう！

『乾物』は太陽☀️(陽性)のエネルギーがいっぱいです。『梅雨』の『陰性』の季節を『火』『陽性』のエネルギーでバランスを整えましょう。梅雨時は『保存食品のお掃除の時』です！

・切り干し大根

・車麩

・高野豆腐

・ゴマ

・豆

これらを食べて陰陽バランスを整え暑い夏にそなえましょう。

必ず天日干しの『乾物』を～❗

機械で乾燥させているものは『陽性』のエネルギーがありませんからね。

天日干しの乾物で陽性のエネルギーを取り入れて陰陽バランスを整えるのです。

梅干し・クエン酸も陽性のエネルギー

梅干しもオススメです！

梅干しに含まれるクエン酸などの有機酸が代謝を促し、お腹の調子を整え身体をシャキッと引き締めてくれます！

そして、梅干しには強力な殺菌パワーがあるので

食中毒の予防

になりますね！

食べ物や生活習慣をちょっと工夫して停滞していたり、溜め込んでしまっている『陰』の『エネルギー』や『気』キレイに流しましょう！

湯船に浸かる‼️

そして、真夏でも　ほとんどの方がエアコンの中で過ごされていると思いますので

毎日の『入浴』は『シャワー』で済ませず

必ず『湯船』に浸かりリラックスして

『お風呂時間』を大切にされてみてください。

冷えなどで『腎臓』が弱るとネガティブな思考に傾きやすくなってしまったり

『腎臓』は『耳』と繋がっているため

めまい　を引き起こしたりします！

特に女性は気付かないうちに冷えていますので

腎臓がある場所に『ホカロン』を貼り

『直接腎臓を温める』と身体が楽になります。

『生理痛』や『冷え』『浮腫』がある方は

是非、試してみてくださいませ♥️

それでは皆様　今日も明るく爽やかな

素敵な１日をお過ごしくださいませ♥️